Esimest korda õhurõnga katsetajaid, algajaid ning kesktaseme oskustega huvilisi ootame Aerial Hoop
LvL 1 treeningutesse. Nendes tundides keskendume jõu ja painduvuse arendamisele, ohutult
rõnga peale ja sealt maha saamisele ning baas- ja kesktaseme raskusega
õhuakrobaatikaelementidele.
Mis on aerial hoop
Õhurõngas ehk aerial hoop (tuntud ka kui lyra, aerial ring ja cerceau) on hularõngale sarnanev
terasest või alumiiniumist rõngas, mida kasutatakse õhku riputatult tantsimiseks ja akrobaatiliste
trikkide sooritamiseks.
Ilmselt on igaühele aerial hoop tuttav tsirkuseetendustest, kus õhuakrobaadid kasutavad seda oma
etteastetes õhutrikkide esitamiseks. Kuigi õhurõnga ajalugu on juba sajandeid vana, siis
tänapäevases mõistes sai see populaarseks just tänu Cirque du Soleil showdele 2000. aastate
keskpaigas.
Miks osaleda aerial hoop treeningutes
Eelkõige on õhurõngas lõbus ning viib su mõtted igapäevarutiinist täiesti eemale. Õhutants aitab sul
avastada oma võimeid, millest sa suure tõenäosusega isegi teadlik ei olnud. Samal ajal arenevad
tohutult jõud, vastupidavus, painduvus, tasakaal, graatsilisus ning tantsulised oskused.
Mis treeningule kaasa võtta
Võta enesega kaasa võimalikult kattev ning liibuv treeningriietus. Kattev selletõttu, et rõngas võib
paljale nahale üsna armutu olla ning liibuv, kuna lohvakad riided kipuvad rõnga ja keha vahele
takerduma. Treeningvarustuse hulka võiks kuuluda ka pikema säärega sokid, joogipudel ning pisike
käterätik enda kasutuses olnud võimlemismati puhastamiseks.
